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Bewusst Frühstücken

Sa. 21. 4. 2018            8:30 – 11:30 Uhr


mit verschiedenen selbst gekochten
Getreidegerichten – und Pseudogetreidearten.

Vielleicht ein Lösungsansatz wenn du dich oft müde und ausgelaugt fühlst,
oder Verdauungsbeschwerden hast. Dein Wunschgewicht will sich nicht einstellen,
obwohl du sehr auf die Ernährung achtest.

Brei klingt nicht sehr verlockend??

  • Es geht darum deinen persönlichen Vorlieben gerecht zu werden und gleichzeitig
    eine
    nährende, leichte, stärkende erste Mahlzeit am Tag zu finden.
  • Viele verschiedene Möglichkeiten hinsichtlich Geschmack und Zutaten können ausprobiert werden.
  • Auch glutenfreie und getreidefreie warme Gerichte sind dabei.

zum Beispiel:

Buchweizen mit Zwetschken und Zimt

Braunhirse-Leinsamen mit Apfel und Kokos

….

 

Überzeuge dich von der Vielfalt der Möglichkeiten und köstlichen
Geschmacksrichtungen. Ein Vormittag mit vielen fachlichen Informationen,
Kochen, Meditation und genussvollem Frühstücken.

 

SeelenpowerPraxis – Silvia Mauskoth
Cramerpromenade 21
8990 Bad Aussee

Anmeldung bitte bis Donnerstag unter 0664 42 92 747 

Beitrag € 35,00


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